外關(guān)穴,屬于手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴,最早見(jiàn)于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》,為手少陽(yáng)之絡(luò),八脈交會(huì)穴之一。
外關(guān)穴
- 簡(jiǎn)介
- 取穴方法
- 按摩方法
-
方承康 主任醫(yī)生 中醫(yī)科
南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院
位置
在前臂背側(cè),當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。
作用
有疏風(fēng)、清熱、利脅、祛火通絡(luò),緩解治療頭痛、耳鳴、便秘等作用。
主治
頭痛,手指疼痛。
配伍
1、配后溪穴治頭目痛。 2、配陽(yáng)谷穴、五處穴、腕骨穴、合谷穴治五指節(jié)痛、不能屈伸。
理療方法
按摩、針灸
取穴方法
先對(duì)比患者兩個(gè)大拇指寬度的距離(2寸),腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間
按摩方法
以指柔為主每次按摩五分鐘,每天兩次