總是腸鳴可能是不良飲食習(xí)慣、消化不良、急性胃腸炎等多種原因所造成的，需要根據(jù)個(gè)人的原因做針對(duì)性的調(diào)整。
1、不良飲食習(xí)慣：如果過多進(jìn)食一些寒涼性或者是生冷性的食物，有可能會(huì)增加腸胃道的負(fù)擔(dān)，還有可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)速度增快，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腸鳴音。一般可以通過飲食的方法調(diào)整，盡量多吃一些清淡易消化的食物。
2、消化不良：消化不良是屬于一種比較常見的胃腸道疾病，通常會(huì)影響到食物的吸收和消化，而且還會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛和腹部灼燒感，甚至還會(huì)伴隨著腸鳴音。一般可以通過腹部按摩的方法改善，能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用。
3、急性胃腸炎：急性胃腸炎通常會(huì)導(dǎo)致胃腸道黏膜受到炎癥刺激，也會(huì)出現(xiàn)充血和水腫，還會(huì)伴隨著腸鳴音。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物調(diào)整。
除了以上比較常見的原因之外，也有可能是機(jī)械性梗阻所導(dǎo)致的，需要到醫(yī)院通過進(jìn)一步的檢查確診。