羊肉西葫蘆餡餃子的做法是什么?

作者:fyy6  時(shí)間:2015-08-02 17:01:09  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

今天我們要介紹的這一款水餃主要是通過(guò)羊肉和西葫蘆搭配做餡,羊肉性熱非常適合在冬天的時(shí)候使用也是一種在冬天非常好的進(jìn)補(bǔ)食品,羊肉肉質(zhì)非常的細(xì)嫩味道十分的鮮美,他有著豐富的營(yíng)養(yǎng)而且有著非常好的開(kāi)胃健力,肝臟補(bǔ)脾胃的功效,那么讓我們來(lái)看一下這一道水餃到底是怎么來(lái)制作的呢。

羊肉西葫蘆餡餃子的做法是什么?

西葫蘆富含水分,有潤(rùn)澤肌膚的作用。西葫蘆還可以調(diào)節(jié)人體代謝,具有減肥、抗癌防癌、提高免疫力、清熱利尿、除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、消腫散結(jié)等功效。進(jìn)入冬季,食用藥食作用如此突出的兩種食材作餡的水餃,既美味,又益于身體健康。

用餐人數(shù):3-4人

2食材編輯主料600g 小麥粉750g 西葫蘆500g羊肉配料適量橄欖油適量鹽適量 醬油適量 味精適量蔥適量姜適量 芝麻油

3制作步驟編輯

1花椒提前用冷水泡。

2提前和好小麥粉。

3西葫蘆去皮去瓤。

4用擦板將西葫蘆擦碎。

5花椒水倒入羊肉中,順時(shí)針攪。 加花椒水可以使羊肉去膻提鮮。

6攪入花椒水的肉中加橄欖油、醬油、味精、蔥姜末,順時(shí)針攪。

7擠出西葫蘆中的水份,將其置于攪好的肉餡中,加鹽、芝麻油。

8攪均勻成水餃餡。

9將面做成大小均勻的面劑,搟圓,成水餃皮。

10水餃皮中間放餡。

11煮鍋加水燒開(kāi),水餃入鍋煮熟即可享用。

餃子是一種非常古老的漢族傳統(tǒng)美食,距今已經(jīng)有1800多年的歷史了,深受著廣大人民的喜愛(ài),尤其是在我們中國(guó)的北方大部分地區(qū),每年春節(jié)必吃的一種,而且里面的內(nèi)陷也是非常的多豐富。

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