我們?cè)谄綍r(shí)的日常生活應(yīng)當(dāng)都是常常聽見一些女士說自身出現(xiàn)腰酸背疼的狀況，那麼是哪些的原因造成那樣的狀況呢，有科學(xué)研究表明女性朋友非常容易出現(xiàn)背疼的狀況，最關(guān)鍵的便是胸部太大了，它是難以置信吧，實(shí)際上可以造成腰酸背疼的原因還是有很多的，下邊我們看來一下吧。
原因一：懷孕
懷孕之后，孕婦腰部肌肉支撐點(diǎn)的能量減少，脊柱務(wù)必承擔(dān)大量的工作壓力。另外，座姿不對(duì)、女性激素轉(zhuǎn)變等原因還會(huì)繼續(xù)造成 骨節(jié)出現(xiàn)松脫。這類背疼會(huì)伴隨著小孩的出世而消退。因而，孕婦要控制好休重，防止低頭、扭腰、搬吊物，防止長坐、久站。
原因二：胸部太大
過大的乳房會(huì)影響一切正常的脊柱生理曲度和承受力點(diǎn)，“太重”的乳房讓脊柱產(chǎn)生變化，因而，胸部大的女士一定要戴適合的文胸，健身運(yùn)動(dòng)時(shí)最好是穿束身文胸，緩解背部壓力。
原因三：骨質(zhì)疏松
它是引起背疼的第一大發(fā)病原因。因?yàn)榕抗趋辣饶惺扛鼫?zhǔn)更加輕，因而患骨質(zhì)疏松的概率更大。一旦骨質(zhì)疏松，脊柱的薄厚會(huì)轉(zhuǎn)變、身高變矮、承受力也會(huì)出現(xiàn)問題，這一般會(huì)讓女士的背疼到來較早且持續(xù)時(shí)間更長。因而，女性從年青時(shí)就需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、立即補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅、多日曬，適度補(bǔ)充雌性激素。假如確實(shí)比較嚴(yán)重，就需要選用適度的用藥治療、輔助針灸理療等方式減輕病癥。
原因四：經(jīng)期
年青女性生理期會(huì)造成輕度的背闊肌疼痛，尤其是在椎間盤部，但大多數(shù)會(huì)伴隨著生理周期的完畢而當(dāng)然消退。這和生理期心態(tài)轉(zhuǎn)變、女性激素改變相關(guān)。建議生理期不必為自己很大工作壓力、多歇息。假如確實(shí)很疼，每個(gè)月可服適當(dāng)止痛藥。
原因五：長坐沒動(dòng)
公司辦公室女士每日坐下來的時(shí)間基本上超出7鐘頭，腰部疼痛變成常見問題。長期維持一個(gè)姿態(tài)會(huì)讓腰椎間盤作用逐日委縮，讓間盤里的工作壓力提高。平常盡可能穿平跟鞋，游水散散步都能有利于緩解病癥。
原因六：病癥
背疼可能也是一些病癥的主要表現(xiàn)，例如化學(xué)纖維子宮肌瘤、腰間盤突顯、椎間盤退行性變改變、腰椎增生、乃至乳腺癌及其癌癥患者骨轉(zhuǎn)移的情況后都可能會(huì)背疼。亞急性疼痛一般4個(gè)星期內(nèi)能夠修復(fù)，假如超出這一時(shí)間，最好是立即到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，盡快診斷病況，開展醫(yī)治。
女士腰酸背疼的原因還是需要大伙兒掌握的，我們也知道這些方面的原因是許多 的，無論是哪些的原因大家都應(yīng)當(dāng)高度重視起來，在平常要積極主動(dòng)的去防止那樣的狀況，多一些鍛練，不必過多的疲勞。