月經(jīng)來的少的原因通常包括很多，例如過度減肥、情緒應(yīng)激、長期應(yīng)用避孕藥物、甲狀腺功能減退等，需要根據(jù)病因采取不同的方案進(jìn)行改善。
1、過度減肥：如果女性過度追求身材，日常生活中刻意減少飲食的攝入，來達(dá)到減肥的效果，由于長時(shí)間營養(yǎng)不足，可造成皮下脂肪減少，而在此時(shí)，脂肪細(xì)胞分泌雌激素的功能也會(huì)有所下降，使子宮內(nèi)膜的增生受到一定的影響，從而造成月經(jīng)量過少，此時(shí)應(yīng)注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。
2、情緒應(yīng)激：如果日常生活中情緒暴躁、長期壓抑、緊張焦慮或受到重大事件的打擊，通常會(huì)使卵巢軸、下丘腦垂體等功能失調(diào)，此時(shí)容易出現(xiàn)月經(jīng)量少的現(xiàn)象，可以通過規(guī)律的睡眠、舒緩心情改善。
3、長期應(yīng)用避孕藥物：避孕藥物里面含有大量的雌激素成分，長期的服用之下可是卵巢內(nèi)分泌功能受到抑制，從而使月經(jīng)量變少，應(yīng)減少避孕藥的攝入量。
4、甲狀腺功能減退：甲狀腺激素可以參與人體孕激素、雌激素、維生素、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，因此當(dāng)甲狀腺功能減退時(shí)，可促性腺激素非脈沖分泌，此時(shí)容易使黃體酮功能不足，從而造成月經(jīng)量過少，首先要去除誘因，其次靜脈給予甲狀腺激素進(jìn)行改善和對(duì)癥進(jìn)行治療。