骶髂關(guān)節(jié)炎正確睡覺姿勢

骶髂關(guān)節(jié)炎正確睡覺姿勢是仰臥位,在采取仰臥位時(shí)候能使骶髂關(guān)節(jié)承受壓力減小,這時(shí)候就能使骶髂關(guān)節(jié)放松,減少壓力后就能達(dá)到緩解關(guān)節(jié)炎效果。

骶髂關(guān)節(jié)炎由于炎癥刺激原因,在臨床上會(huì)有關(guān)節(jié)腫脹及疼痛等狀況,采取仰臥位時(shí)候不會(huì)對局部造成壓迫和牽拉,單純調(diào)整睡眠姿勢并不能達(dá)到治療效果,可以到醫(yī)院骨科強(qiáng)調(diào)在醫(yī)生指導(dǎo)下做紅外線照射和中藥熏洗治療,能加快血液循環(huán)流,利于炎癥消除。

在治療期間要做好關(guān)節(jié)部位保暖工作,要減少運(yùn)動(dòng)量,可以根據(jù)個(gè)人身體狀況做腰骶肌專項(xiàng)訓(xùn)練。

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