可以通過增加營養(yǎng)、適量飲水、適量運(yùn)動等方法補(bǔ)羊水,能夠使羊水逐漸的增多。
1、增加營養(yǎng):在懷孕期間如果羊水比較少的話,就有可能會對胎兒的生長發(fā)育造成一定的影響,在此期間一定要加強(qiáng)自身的營養(yǎng),可以多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜。
2、適量飲水:一般可以適量的多喝一些溫開水,能夠補(bǔ)充羊水。
3、適量運(yùn)動:可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯腻憻?,在鍛煉的過程中可以加快體內(nèi)的血液循環(huán),有利于羊水的生成。
除此之外,也可以通過靜脈輸液或羊水灌注等方法補(bǔ)羊水,需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式。