葉酸片對(duì)身體主要是可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防貧血、提高記憶力等,但是也不可以多吃。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):葉酸片里面的葉酸屬于身體當(dāng)中不可缺少的一種營(yíng)養(yǎng)素,在平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)。
2、預(yù)防貧血:葉酸里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的,能夠促進(jìn)血紅蛋白的合成,從而可以降低貧血幾率,達(dá)到一定預(yù)防貧血效果。
3、提高記憶力:青少年適當(dāng)?shù)姆萌~酸片,可以開(kāi)發(fā)大腦的智力,提高記憶力。
除了以上比較常見(jiàn)的好處以外,也可以降低胎兒先天缺陷的概率,平時(shí)服用的時(shí)候需要結(jié)合自身情況選擇合適的劑量。