吃鴨血的好處包括預(yù)防貧血、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),壞處主要包括鐵中毒、消化不良,建議患者平日控制食用量。
1、好處
鴨血含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用可幫助補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng),還可提高體內(nèi)血紅蛋白含量,起到預(yù)防貧血的效果。
2、壞處
若患者過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鐵元素含量過(guò)多,引發(fā)鐵中毒,還可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)聚積過(guò)多,引發(fā)腹瀉、腹痛等不良反應(yīng)。
日常生活中,建議患者多注意觀察自身情況,若身體出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就診。