遺傳少白頭通常是很難治愈的,因此沒有能夠調(diào)理變黑的方法,但是可以通過一些生活調(diào)理方法改善,例如飲食調(diào)理、生活習慣調(diào)理、精神調(diào)理等,可以根據(jù)病因選擇調(diào)理方法。
1、飲食調(diào)理:要注意飲食營養(yǎng)均衡,避免挑食偏食,多吃一些蔬菜水果,也可以多吃一些富含黑色素的食物,例如黑米、黑芝麻等。
2、生活習慣調(diào)理:應養(yǎng)成良好的生活習慣,避免熬夜,如果熬夜有可能會導致少白頭更加嚴重。
3、精神調(diào)理:要保持精神愉悅,避免精神壓力過大、焦慮等。
另外,也可以通過其他的方法改善,例如運動調(diào)理等。遺傳少白頭一般沒有很好的藥物治療方法,不可自行隨意服用藥物。