遺傳性白發(fā)怎么改善

遺傳性白發(fā)并沒有很好的治療方法,但是可以通過按摩頭皮、飲食調(diào)理、心理調(diào)理等方法進(jìn)行改善,但是改善的作用因人而異。

1、按摩頭皮:平時(shí)可以多按摩頭皮,有助于促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),避免毛孔發(fā)生堵塞,對于毛發(fā)生長有利。

2、飲食調(diào)理:要注意飲食營養(yǎng)均衡,避免挑食偏食,吃一些黑芝麻、黑豆等食物,可以促進(jìn)黑色素的生成。

3、心理調(diào)理:應(yīng)保持心情愉悅以及樂觀的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒。

另外,也可以采取其他方法改善,例如染發(fā)等。遺傳性白發(fā)一般沒有很好的藥物治療方法,避免自行隨意服用藥物,容易導(dǎo)致不良影響。

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