虎鞭的作用一般有補腎、壯陽、增強抵抗力。建議在日常生活當中合理飲食作息規(guī)律,避免吃辛辣刺激等食物,適當運動。
1、補腎:在日常生活當中由于工作壓力大,長期吸煙酗酒所引起的腎虛出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀,通常情況下可以適當?shù)某砸恍┗⒈迊磉M行改善。
2、壯陽:會在日常生活當中運動量比較大,或者是長時間超負荷的勞動所引起的身體乏力,通常情況下也可以起到改善和緩解的作用。
3、增強抵抗力:虎鞭當中含有大量的蛋白質(zhì)和磷酸鈣,蛋白質(zhì)可以為人體提供能量,從而增加抵抗力和免疫力。
除此之外,虎鞭滋陰養(yǎng)陽、抗衰老等功效。建議適量食用,以免引起胃腸功能不適。