排濕寒的方法包括增加運(yùn)動(dòng)量、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方法去改善,針對(duì)病情治療。
1、增加運(yùn)動(dòng)量:在平時(shí)生活中需要多參加一些有氧運(yùn)動(dòng),能夠加快人體的新陳代謝,促進(jìn)局部的血液循環(huán),加快體內(nèi)的濕寒氣排出。
2、飲食調(diào)節(jié):可以使用飲食進(jìn)行調(diào)整,多吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缂t棗薏米粥、生姜、大棗等,具有驅(qū)寒的作用。
3、藥物治療:必要時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用附子理中丸、人參健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行治療。
除此以外,也可以選擇拔罐等方法治療,積極配合改善。