13歲為什么月經(jīng)遲遲不來

13歲月經(jīng)遲遲不來有可能是正?,F(xiàn)象、飲食不規(guī)律、精神緊張等原因素造成的,需要配合醫(yī)生針對性處理。

1、正?,F(xiàn)象:一般情況下女性在12歲到16歲之間是月經(jīng)初潮。如果13歲沒有來月經(jīng)是屬于正常現(xiàn)象,并不需要特殊治療,因此不必有過多擔心。

2、飲食不規(guī)律:如果在平時不注意個人抑制過度挑食或偏食,導致體內(nèi)營養(yǎng)攝入不足,就可能會導致月經(jīng)推遲。生活中需要增加營養(yǎng),可以多吃富含維生素和蛋白質(zhì)食物,補充身體所需要營養(yǎng)成分。

3、精神緊張:如果精神過度緊張或者是焦慮,就有可能會導致內(nèi)分泌紊亂,導致體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,因此會導致月經(jīng)遲遲不來。平時要注意放松心情,避免精神過度緊張,保證足夠睡眠時間。

除此之外,也有可能是環(huán)境因素、營養(yǎng)不良、貧血等因素所造成的,需要及時到醫(yī)院進行檢查。平時要做到營養(yǎng)均衡全面,注意個人衛(wèi)生。

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