水溶性是指能夠溶于水的物質，而且在水中能夠均勻的分散。
正常情況下，能夠在水中溶解，卻不能在脂肪和有機溶劑中溶解的叫水溶性，比如Ｂ族維生素和維生素Ｃ等不溶于水的藥物。在水中溶解的藥物，通常吸收代謝是比較快的，在服用后能夠滿足人體的需求，將多余的藥物能夠通過身體的汗液以及尿液代謝出，身體中會有少量的儲存，不會在體內產(chǎn)生毒素，但比較容易缺乏。
平時要注意營養(yǎng)均衡，避免挑食厭食，保持足夠營養(yǎng)的攝入，能夠提高身體免疫力，預防疾病。
水溶性是什么意思
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