胡茂榮主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  精神科

什么是郁癥

郁癥是一種常見的情緒障礙,通常表現(xiàn)為持續(xù)的低落情緒、興趣減退和精力下降。這種狀況可能會(huì)影響個(gè)體的日常生活和社交活動(dòng)。

郁癥的癥狀可以從輕微到嚴(yán)重不等,常見的癥狀包括持續(xù)的悲傷、失去快樂感、睡眠和食欲的改變、注意力難以集中、感到無價(jià)值或過度內(nèi)疚等。在一些情況下,郁癥還可能伴隨著身體癥狀,如頭痛、背痛或消化系統(tǒng)問題。郁癥的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間因人而異,有些人可能經(jīng)歷短暫的情緒低落,而其他人則可能遭受長期且嚴(yán)重的抑郁。

對(duì)于郁癥患者來說,保持健康的生活方式,如規(guī)律的鍛煉、均衡飲食和充足睡眠,是非常重要的。同時(shí),及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助也是關(guān)鍵。在治療郁癥時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不可自行盲目用藥,以確保安全有效。

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