獻(xiàn)血注意事項(xiàng)主要包括獻(xiàn)血前的準(zhǔn)備、獻(xiàn)血過程中的配合以及獻(xiàn)血后的護(hù)理等。獻(xiàn)血者需提前了解相關(guān)要求，并積極配合工作人員，確保獻(xiàn)血過程安全順利。
1.獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)
獻(xiàn)血前應(yīng)避免空腹，飲食宜清淡，避免攝入高脂肪、高蛋白食物。獻(xiàn)血前24小時(shí)內(nèi)不宜飲酒，保證充足睡眠，避免過度勞累。若有感冒、發(fā)熱或近期服用藥物等情況，應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。女性需避開月經(jīng)期及前后三天。
2.獻(xiàn)血中注意事項(xiàng)
獻(xiàn)血過程中需保持情緒穩(wěn)定，配合醫(yī)護(hù)人員完成血壓、血紅蛋白等基礎(chǔ)檢查。采血時(shí)保持手臂放松，避免頻繁移動(dòng)。若出現(xiàn)頭暈、心慌等不適癥狀，需立即告知工作人員，以便及時(shí)處理。
3.獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)
獻(xiàn)血后需用無菌棉球按壓針眼10-15分鐘，避免揉搓穿刺部位。24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物，防止針眼出血。適當(dāng)補(bǔ)充水分，可攝入富含鐵、蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、菠菜等。若出現(xiàn)瘀青、乏力等癥狀，一般會(huì)自行緩解，持續(xù)不適需就醫(yī)。
獻(xiàn)血后需觀察自身反應(yīng)，如有面色蒼白、持續(xù)頭暈等異常情況，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系血站或就醫(yī)。獻(xiàn)血者應(yīng)選擇正規(guī)采血機(jī)構(gòu)，嚴(yán)格遵守獻(xiàn)血間隔時(shí)間，全血獻(xiàn)血間隔不少于6個(gè)月。獻(xiàn)血前后保持良好心態(tài)，遵循工作人員指導(dǎo)有助于順利完成獻(xiàn)血。