龔飛鵬副主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  骨科

窩骨在什么部位

窩骨在什么部位

腘窩是人體膝關(guān)節(jié)后方的菱形凹陷區(qū)域,不屬于骨骼結(jié)構(gòu)。這一區(qū)域由周圍的肌肉、肌腱及骨骼圍成,主要包括半膜肌、股二頭肌、腓腸肌等軟組織,內(nèi)部走行著重要的血管、神經(jīng)和淋巴結(jié)。

腘窩的上內(nèi)側(cè)界為半膜肌和半腱肌,上外側(cè)界為股二頭肌,下內(nèi)、外側(cè)界則分別由腓腸肌的內(nèi)、外側(cè)頭構(gòu)成。其底部由股骨下端和膝關(guān)節(jié)囊后部組成,表層覆蓋皮膚及筋膜。腘窩內(nèi)有腘動脈、腘靜脈、脛神經(jīng)和腓總神經(jīng)通過,這些結(jié)構(gòu)對下肢的血液供應(yīng)和神經(jīng)支配起關(guān)鍵作用。

若出現(xiàn)腘窩疼痛、腫脹或觸及包塊等情況,可能與囊腫、血管病變或神經(jīng)受壓有關(guān)。建議及時到骨科或血管外科就診,通過超聲檢查、MRI等檢查明確病因。日常應(yīng)避免久蹲或過度拉伸膝關(guān)節(jié),運動時做好熱身防護,降低腘窩軟組織損傷風(fēng)險。

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