人均預(yù)期壽命一般是一個衡量人口壽命水平的統(tǒng)計指標(biāo)。如果身體出現(xiàn)異常情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院掛號就診，進(jìn)一步詳細(xì)檢查，明確具體病因后根據(jù)自身情況進(jìn)行針對性治療。
人均預(yù)期壽命通常代表了已經(jīng)活到一定歲數(shù)的人平均還能再活的年數(shù)，常用來衡量統(tǒng)計當(dāng)年人的壽命水平。平均預(yù)期壽命是一個假定的指標(biāo)，基于當(dāng)前的分年齡組死亡率進(jìn)行計算，但每年的分年齡組死亡率是不斷變化的，所以具有假定性、動態(tài)性等特點。人均預(yù)期壽命受多種因素的影響，比如遺傳因素、生活條件、社會經(jīng)濟(jì)條件、衛(wèi)生醫(yī)療水平等。在實際應(yīng)用中，人均預(yù)期壽命可以用于評估一個地區(qū)或國家的整體健康狀況和衛(wèi)生醫(yī)療水平。
在日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，適當(dāng)進(jìn)行運動，比如散步、慢跑等，能夠增強體質(zhì)，有利于身體健康。