大眾養(yǎng)生網首頁

養(yǎng)生精選

疾病庫

醫(yī)生視頻

醫(yī)生音頻

科普文章

醫(yī)療問答

醫(yī)美頻道

醫(yī)院頻道

藥企頻道

楊治芳  主任醫(yÄ«)師

南昌大學第一附屬醫(yÄ«)院  內分泌科

高血糖快速下降的11個辦法有哪些

通常情況下不存在高血糖快速下降的11個辦法有哪些這種說法，高血糖可以通過飲食調理、適當運動、適量飲水、心理調節(jié)、藥物治療等方式降血糖，必要時需要及時去醫(yī)院進行相關檢查，并積極配合醫(yī)生治療。

1、飲食調理

應注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量避免食用高糖的食物，比如巧克力、蛋糕等，以免導致血糖水平升高。

2、適當運動

在平時需要注意適當?shù)倪M行有氧運動，比如慢跑、游泳等，這些運動可以促進肌肉對葡萄糖的攝取和利用，有利于降低血糖。

3、適量飲水

應注意每天保持2000毫升的飲水量，有助于促進新陳代謝，排出體內多余的糖分。

4、心理調節(jié)

若在平時精神壓力過大，可能會導致激素失衡，使血糖升高難以控制。因此，在平時需要注意保持良好的心態(tài)，避免長期緊張和焦慮。

5、藥物治療

可以在醫(yī)生的指導下使用格列本脲片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物進行治療，能起到降血糖的效果。

在日常生活中要注意定期監(jiān)測血糖水平，能夠幫助了解血糖變化，另外，在日常生活中需要注意保持充足的睡眠，避免長時間熬夜。

相關推薦

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃