喝完酒肌肉酸痛怎么回事

喝完酒后肌肉酸痛多考慮是酒精刺激、受涼、肌肉壓迫引起的，但也不排除是痛風、骨關(guān)節(jié)炎等疾病造成的，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院掛號就診，明確原因后選擇合適的治療方法。

1、酒精刺激

酒中含有大量的酒精，喝酒后酒精進入人體，可能刺激肌肉組織，導致肌肉酸痛的癥狀。這是一種正常的現(xiàn)象，通常無需特殊處理，酒精代謝后癥狀即可緩解，可以多喝水，加速酒精的排出。

2、受涼

喝酒后人體往往容易感覺熱，可能脫去衣物，如果此時不注意保暖，肌肉受到寒冷刺激后，可能肌肉痙攣，導致肌肉酸痛。應(yīng)注意保暖，及時穿上衣物，避免寒冷刺激，有利于緩解身體不適。

3、肌肉壓迫

喝酒后人體可能進入深度睡眠狀態(tài)，此時如果長時間保持同一姿勢，可能導致肌肉受到壓迫或牽拉，從而引起肌肉酸痛。應(yīng)盡量活動酸痛部位，進行局部熱敷或按摩，能夠促進血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞和酸痛。

4、痛風

如果體內(nèi)尿酸水平過高，容易導致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)和周圍組織，喝酒后可能會使尿酸水平在短時間內(nèi)迅速上升，誘發(fā)痛風發(fā)作，引起肌肉酸痛、乏力、關(guān)節(jié)痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑口服苯溴馬隆片、秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物，降低尿酸水平，緩解痛風癥狀。

5、骨關(guān)節(jié)炎

是一種關(guān)節(jié)軟骨退變性疾病，關(guān)節(jié)部位受到炎癥刺激后，可能導致關(guān)節(jié)部位疼痛、活動困難。喝酒后酒精可能刺激關(guān)節(jié)部位，加重骨關(guān)節(jié)炎的疼痛感，導致肌肉酸痛?；颊呖勺襻t(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、依托考昔片等藥物，緩解疼痛。

平時應(yīng)保持良好生活習慣，適量飲酒，避免過度飲酒，對身體造成傷害，還要注意關(guān)節(jié)保暖，減少關(guān)節(jié)負重，有利于身體健康。