吃李子多了會引起食積，李子性涼，吃多了傷到脾胃陽氣，容易引起腹瀉。李子它是一個酸、甘的性味，它是一個涼性的水果，李子有清肝熱，而且有生津、利小便的功用，它特別適合于治療胃陰的不足，出現(xiàn)的口渴、咽干以及腹水、小便不利這樣的癥狀的治療。李子它不宜吃的過多，吃得過多之后容易引起食積，涼性的水果容易傷到脾胃的陽氣，另外李子吃了過多之后，它是容易引起腹瀉的。因此吃李子少量的沒有問題，如果說吃的量過大，是對人體是有損傷的。
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