經(jīng)期最好不喝酒,會(huì)造成月經(jīng)量增多,而且酒精屬于刺激性食物,盡量避免喝酒。月經(jīng)期最好不要喝酒,因?yàn)樵陆?jīng)期的時(shí)候,女性的身體抵抗力是差的,免疫力也是低下的,如果通過(guò)喝酒或者吃辛辣刺激的食物,會(huì)造成月經(jīng)量的增多,而且酒可以活血化瘀,反而增加月經(jīng)量,所以月經(jīng)期最好不要喝酒,另外在月經(jīng)期的時(shí)候,女性朋友的情緒會(huì)有明顯的波動(dòng),所以對(duì)于這種刺激性的食物,比如說(shuō)酒精、咖啡、濃茶都是要避免的,另外月經(jīng)期的女性朋友,要有充足的休息、保暖,通過(guò)自己的情緒的調(diào)控,來(lái)安全的度過(guò)月經(jīng)期。
取環(huán)需要休息幾天