- 人在久坐時(shí)，腰部肌肉收縮功能下降，腰椎間盤(pán)承受較大壓力，導(dǎo)致椎間盤(pán)退變，勞累或搬重物后，容易腰椎間盤(pán)突出，從而引起腰椎疼痛，常見(jiàn)的脊椎疼痛，包括頸椎和腰椎引起的疼痛。
- 腰椎間盤(pán)突出癥是一種常見(jiàn)病，多種原因所造成的椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，使髓核突出于椎間盤(pán)，從而壓迫神經(jīng)根引起腰腿痛。
- 脊柱最怕的就是久坐，因?yàn)槿嗽诰米臅r(shí)候，腰部肌肉收縮功能下降，腰椎間盤(pán)承受比較大的壓力，容易導(dǎo)致椎間盤(pán)的退變。
- 在平時(shí)勞累后或者搬重物后，很容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)的突出，從而引起腰椎的疼痛。
- 長(zhǎng)期久坐最容易患有頸椎病，頸椎病引起的椎管狹窄，壓迫神經(jīng)脊髓，從而會(huì)引起頸椎的疼痛，以及上肢或者下肢功能活動(dòng)的障礙，造成嚴(yán)重的后果。
- 因此我們需要對(duì)我們頸椎或者腰椎，要做到日常的良好保護(hù)，避免它們的長(zhǎng)期勞損退變，從而造成我們局部的疼痛，以及上下肢的一個(gè)功能障礙。
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