- 站久了腳后跟疼可能是因?yàn)楣琴|(zhì)增生、內(nèi)分泌疾病、筋膜的炎癥等，都會(huì)引起這種疼痛。
- 站久了腳后跟疼，第一種叫老年蛻變性的筋膜炎，骨質(zhì)增生，這種情況下你去醫(yī)院找醫(yī)生去就診，醫(yī)生往往會(huì)局部用手給你一按，然后就建議去拍一個(gè)片子。這種情況下往往會(huì)出現(xiàn)足底跟骨處的，有一個(gè)骨刺，會(huì)出現(xiàn)這個(gè)叫折紙筋膜的炎癥，這是一種疾病。
- 另外，有一些內(nèi)分泌的疾病，一些比如痛風(fēng)或者是狼瘡，它會(huì)出現(xiàn)足底這些筋膜炎癥加重，出現(xiàn)站立以后，腳底的筋膜沉重或者說(shuō)負(fù)重的時(shí)間和重力會(huì)出現(xiàn)打折，站的時(shí)間久了會(huì)出現(xiàn)這些問(wèn)題。
- 那么避免它的辦法就是，第一盡量不要站久，你可以站一會(huì)多活動(dòng)。
- 第二，可以適當(dāng)?shù)娜ブ委熯@個(gè)叫骨質(zhì)的增生和筋膜的炎癥，可以采取藥物，外貼的外敷的膏藥，甚至局部的封閉，以及中醫(yī)的小針刀，對(duì)局部，對(duì)筋膜炎和骨質(zhì)增生位點(diǎn)的這種小針刀當(dāng)時(shí)松解，來(lái)給他做治療。
跑步膝蓋疼能自愈嗎
