吃柚子的好處有以下幾種:
1、健胃,柚子味是甘、酸的,性質(zhì)是寒的,有很好的健胃消食、化痰平喘、解酒的功效,有咳嗽時(shí),可以吃柚子來(lái)達(dá)到消渴止喘的目的。
2、降血栓,柚子中含有極為豐富的一些微量元素,像鈣、鉀、磷、鐵,這些微量元素有降低血液粘稠度、減少血栓形成的作用。
3、治療糖尿病,柚子中含鉀元素,是腦血栓疾病患者、腎臟疾病患者理想的食療水果,特別是柚子中含有一種類胰島素的成分,在預(yù)防糖尿病的同時(shí),還能夠幫助糖尿病患者延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
4、美容養(yǎng)顏,柚子含有豐富的維生素P,能強(qiáng)化皮膚毛孔的功能,可以幫助受損的皮膚組織盡早恢復(fù)。