王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

喝純牛奶的好處

視頻內(nèi)容

喝純牛奶的好處:1.美容養(yǎng)顏;2.防癌抗癌;3.治療消化道潰瘍;4.抗衰老、延年益壽。

  • 牛奶中的鐵、銅和維生素A都有美容作用,可以使皮膚光滑和豐滿;另外牛奶中的純蛋白含量是高的,常喝牛奶的可以起到美容的作用。
  • 牛奶及其發(fā)酵的酸牛奶,可以減少癌變的發(fā)生,在致癌物質(zhì)中有85%是變異的原性機制,所以常喝牛奶或者酸奶有一定的防癌的作用。
  • 另外牛奶能治療胃和十二指腸潰瘍性疾病,牛奶還有抗胃癌的功效;成年人和老年人喝牛奶還有抗衰老的功效,可以達到延年益壽,據(jù)最新研究成果,牛奶中有一種生物活性物質(zhì)叫SOD,這種活性物質(zhì)能清除機體內(nèi)的自由基,可以增加機體的免疫功能,促進人的新陳代謝,所以能起到抗衰老、延年益壽的作用。

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