王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院中醫(yī)科

枸杞泡水喝有什么好處

2022-02-16 5555

視頻內(nèi)容

枸杞泡水喝的好處：1.養(yǎng)肝明目；2.補(bǔ)腎造血、防脫生發(fā)；3.降血脂和血糖。

枸杞泡水有明顯的養(yǎng)肝明目的作用，枸杞中所含有的多糖，對(duì)于肝損傷有一定的保護(hù)作用，可以降低血清的谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。
另外它有防脫生發(fā)的作用，由于頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎臟血液循環(huán)的健康息息相關(guān)，而枸杞恰好對(duì)于補(bǔ)腎和造血、促循環(huán)方面有很好的作用，因此枸杞也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞泡水非常適合脫發(fā)的患者服用，可以有效的改善人體的內(nèi)循環(huán)，給頭發(fā)的生長(zhǎng)營(yíng)造自然健康的環(huán)境。
另外枸杞有很好的降血脂和降血糖的作用，它含有的枸杞多糖被釋放出來(lái)以后，讓體內(nèi)受損害的胰島細(xì)胞產(chǎn)生活性，可以修復(fù)細(xì)胞，提升了胰島素的數(shù)量，可以很好的穩(wěn)定血糖，讓血糖慢慢地恢復(fù)到正常的水平。

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