柿子的功效：1.潤(rùn)腸通便；2.緩和痔瘡腫痛；3.潤(rùn)肺生津、去燥止咳；4.保護(hù)心臟和血管。柿子有很好的潤(rùn)腸通便的作用，柿子當(dāng)中含有豐富的果膠物質(zhì)，是一種很好的水溶性的膳食纖維，能夠緩解便秘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助消化，能夠維持正常的腸道菌群生長(zhǎng)，具有預(yù)防和緩解便秘的作用；而且柿子還可以緩和痔瘡的腫痛。另外有很好的潤(rùn)肺生津的功效，是一種脾、肺血分之果。柿子味是甘的，性質(zhì)是寒的，具有清熱潤(rùn)肺、去燥止咳的效果，對(duì)治療急慢性支氣管炎有很好的效果。另外柿子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的美味水果，它既含有糖類，又含有豐富的植物蛋白和磷脂，也含有豐富的胡蘿卜素和粗纖維，以及微量元素和維生素等，多種對(duì)人體有益的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)能盡快被人體吸收。另外柿子還有很好的保護(hù)心臟血管的作用，因?yàn)槭磷永锖悬S酮甙，它對(duì)于穩(wěn)定血糖和血壓、軟化血管有很好的作用。
螃蟹不能和哪些食物一起吃
