付瑩坤副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院  老年病科

維生素B2的作用和功效

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  • 維生素B2有促進(jìn)機(jī)體代謝、促進(jìn)生長發(fā)育,維護(hù)皮膚和粘膜完整的作用。
  • 適量補(bǔ)充有益身體健康。維生素B2具有促進(jìn)代謝、促進(jìn)生長發(fā)育,維護(hù)皮膚和粘膜完整的功效。
  • 維生素B2又叫核黃素,是B族維生素的一種,當(dāng)缺乏時(shí)就影響機(jī)體的生物氧化,使代謝發(fā)生障礙,其病變多表現(xiàn)為口、眼和外生殖器部位的炎癥,如口角炎、唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎和陰囊炎等,故本品可用于上述疾病的防治。
  • 體內(nèi)維生素B2的儲(chǔ)存是有限的,因此每天都要由飲食提供,臨床上經(jīng)常用口服的方式,給患者補(bǔ)充維生素B2。
  • 在應(yīng)用過程中會(huì)出現(xiàn)尿液變黃的現(xiàn)象,患者不用擔(dān)心,維生素B2是水溶性維生素,容易消化和吸收,可以食用含量豐富的食物來攝取,例如動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃,都含有豐富的維生素B2。
  • 有些人服用了維生素B2會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、麻痹、刺痛、灼熱的情況,出現(xiàn)這種情況是由于服用了過量的維生素B2,因此大家需要注意的是,維生素B2雖然對(duì)身體有益,但是也必須適量的食用,過量的食用對(duì)身體也是有害的。

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