生蠔吃多了有壞處:1.加重了腎臟代謝負(fù)擔(dān);2.攝入鹽分過多,造成高血壓,誘發(fā)心腦血管疾病。生蠔如果吃多了,產(chǎn)生的壞處還是不少的,它會加重腎臟代謝的負(fù)擔(dān)。因為生蠔當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)的代謝是需要腎臟的參與的,如果過多的攝入了生蠔,而引起蛋白質(zhì)攝入超標(biāo),對于腎臟的負(fù)擔(dān)加重,進(jìn)而可能會導(dǎo)致水腫這樣情況的發(fā)生。另外還可能會因為其中含的鹽分過多的攝入,而導(dǎo)致血壓的增高。因為生蠔當(dāng)中含有一定的鈉元素,而鈉元素是可以引起水鈉儲留,然后引起體內(nèi)液體量的增加,進(jìn)而水腫,導(dǎo)致血壓的增高,造成心腦血管疾病高發(fā)。所以吃生蠔一定要控制好量,不可以吃的太多,吃多了我們的腎臟是受不了的。
牛蒡根的功效與作用