張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院  針灸科

栗子的功效作用

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栗子有益氣健脾、健胃厚腸、補腎的功效,可以防治心血管疾病,活血消腫、止血止痛、解毒等。栗子功效是很多的,可以益氣健脾、健胃厚腸,栗子是碳水化合物較高的干果,能給人體提供較多的熱能,并幫助脂肪代謝,具有益氣健脾、厚補胃腸的作用。栗子還可以防治心血管疾病,栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質,可以有效的預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病。還有補腎的作用,栗子被稱為腎之果,吃是可以補腎的,栗子可以緩解因為腎虛所導致的腰膝酸軟、四肢無力、尿頻、胃寒腹瀉等等,還可以活血消腫。栗子生吃有止血的作用;生栗子外用還有解毒、治療筋骨疼痛的作用。

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