訓(xùn)練晚上不尿床的方法：睡覺前訓(xùn)練先排尿，睡前不要喝過多的液體，在夜間叫醒一次排尿。三歲的寶寶一般來說，已經(jīng)逐漸開始不再尿床了。那么我們應(yīng)該逐漸訓(xùn)練他，第一個(gè)就是在夜間睡眠之前，盡量有一個(gè)排尿過程，不要給孩子喝過多的這種液體，像給有一些孩子這個(gè)時(shí)候還容易在睡前喝奶或者喝水，我們這個(gè)時(shí)候要盡量減少，然后在孩子，一般在中間的時(shí)候要叫醒一次孩子，讓他去排尿，主動(dòng)排尿，這樣逐漸形成這種排尿反射，那么可能就會(huì)，孩子中間就會(huì)有一個(gè)自覺的清醒之后出現(xiàn)排尿的情況，養(yǎng)成自行排尿的習(xí)慣，不再尿床。那么小孩子一般在5~6歲之內(nèi)，還有可能在一些情況下出現(xiàn)一過性的尿床，這是正常允許的，像有些孩子在白天活動(dòng)量比較大，孩子過于興奮之后睡眠比較深，都可能會(huì)出現(xiàn)一過性的尿床，這都是正常的狀態(tài)。但是如果這種排尿型習(xí)慣不養(yǎng)成，有可能會(huì)在5~6歲以后仍然存在這種尿床的情況，我們就稱為遺尿癥，這種是屬于一個(gè)不正常的情況，那么多數(shù)是與孩子的這種排尿習(xí)慣養(yǎng)成不好是有關(guān)的。
益生菌什么時(shí)候吃最好
