劉揆亮副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院  消化內(nèi)科

胃酸吃什么食物好

視頻內(nèi)容

胃酸建議吃堿性、中性的食物,如饅頭、蘇打餅干、米飯、面條等,避免甜食、刺激性食物等。

  • 胃酸的時候,一般建議吃一些堿性的食物或者至少是一些中性的食物。
  1. 堿性的食物最主要的就是像饅頭,還有像蘇打餅干這一類的食物,都能夠起到一定的中和胃酸的作用,吃點米飯和面條這一些的話,它也能起到一定的稀釋胃酸的這種作用。
  2. 一般來說胃穿的時候也要注意避免吃那種甜食,還有這種辣椒 還有這種刺激性的食物,避免飲酒 喝咖啡這些濃茶,這些東西它都是會刺激胃酸分泌的。
  3. 所以胃酸分泌的時候吃些清淡的,像這種濃茶咖啡,這些他都會反復(fù)的刺激胃酸的分泌。
  4. 一定要去注意避免的盡量的不要去導(dǎo)致它胃酸分泌過多,不然的話他反復(fù)的這種灼熱燒心這些表現(xiàn),他也會引起我們明顯的這種不適感,這都是需要去注意避免的。

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