張雷主任醫(yī)師

北京大學(xué)口腔醫(yī)院口腔頜面外科

牙線怎么使用

2022-02-09 7779

視頻內(nèi)容

在刷牙后取20厘米的牙線，泵在手指上，輕輕沿著牙齒的鄰間隙從頜面向牙齦方向輕輕滑動，力量要輕柔。

牙線，是我們在日?？谇磺鍧嵵星鍧嵮例X菱面間隙很重要的一個(gè)工具，我們在使用牙線的時(shí)候，一般建議比如說刷牙以后，我們?nèi)∫欢?0厘米左右的牙線，繃在我們雙手的食指，或者是拇指上，輕輕的沿著牙齒的菱間隙，從頜面像牙齦這個(gè)方向輕輕滑動.
通過菱間隙以后，反向的向牙齒頜面進(jìn)行這種清潔，操作的時(shí)候一定是力量可控，要輕柔，避免對牙齦的這種猛的損傷，一般有3~5次的這種清潔措施，以后可以換到下一個(gè)牙位，長期使用牙線對于我們良好的，清潔牙齒菱面間隙有很大的幫助.
可以在牙線弓裝上牙線，這樣我們在操作的時(shí)候可能更加，容易對牙齦的刺激和損傷更輕，再次強(qiáng)調(diào)的是牙線對于我們清潔牙齒菱面間隙，保證牙齦健康是一個(gè)很好的工具，也建議大家養(yǎng)成使用牙線的良好習(xí)慣。

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