30-40歲高血壓的患者只要注意飲食,遵醫(yī)囑,壽命和正常人群一樣,對于原發(fā)性高血壓,建議生活飲食干預加終身藥物治療。
- 高血壓的病人其實如果最好了,積極控制 預防也可以長壽,一首先你要改善自己的生活方式,不能熬夜,飲食清淡,低鹽低脂低糖,生活有規(guī)律,要保持心態(tài)平衡,
- 血壓高了 一定要堅持吃藥,吃藥是最重要的,因為一年四季血壓是有變化的,從早上到晚上血壓也不一樣,所以要經(jīng)常去量一量,
- 如果血壓高了就要加藥,血壓低了就要減量,要根據(jù)血壓的水平來調(diào)整降血壓藥的劑量,保證血壓控制在我們正常的目標血壓范圍,這是最安全的,
- 把血壓控制好,應付他的并發(fā)癥,跟正常人其實沒有什么差別的,可以照樣可以長壽。