降壓分兩個(gè)方面：1、非藥物降壓，主要是飲食要低鹽低脂，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，2、藥物治療，如果通過(guò)非藥物治療，血壓不能恢復(fù)正常，就要用一些藥物。
- 我們正常人的血壓是90~140，低壓60~90是正常范圍，低壓超過(guò)90我們叫高血壓，高血壓的治療分為兩部分，一個(gè)部分是非藥物治療，另一部分是藥物治療，非藥物治療就是我們生活有關(guān)系，
- 因?yàn)橛行┭獕焊吡?，跟你的飲食?xí)慣有關(guān)系，特別是高鈉飲食之類(lèi)，很多引起高血壓，所以你就要低鹽飲食，每天的鹽控制在6克以下，最好控制在3克，
- 第二個(gè)部分的話就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還有這就是藥物治療的方面，就是我們通常所說(shuō)的，國(guó)際上通用的5~6類(lèi)的降壓藥物，鈣拮抗劑 利尿劑等等，
- 其實(shí)還包括一個(gè)α受體阻斷劑，就是根據(jù)病人的情況，先從低到高 逐漸加量，也可以用一點(diǎn)固定的復(fù)方制劑，小劑量聯(lián)合把血壓控制在140~90，或者是130~80以?xún)?nèi)那更好。
