刮痧可以減肚子嗎

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單純靠刮痧是不可能改變減肚子的。刮痧就是一個(gè)精到的學(xué)識(shí)了,它是中醫(yī)的一個(gè)理念了,但是我們從臨床觀察中單純靠刮痧是不可能改變減肚子的情況,因?yàn)槎亲臃蚀笫侵径逊e,脂肪堆積是由于你多吃而少運(yùn)動(dòng),那么在大量的脂肪堆積在腹部,所以單純靠刮痧是肯定不行的,我們認(rèn)為還是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如做仰臥起坐俯臥撐,那么這樣的話等于減輕腹部脂肪的堆積,當(dāng)然是會(huì)有幫助的,各種運(yùn)動(dòng)慢跑練各種的體操都會(huì)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),都能夠減肚子。當(dāng)然呢肚子肥胖,在咱們的人到一定年齡以后都會(huì)出現(xiàn)肥胖,肥胖的情況下,有的是腹部淺層的脂肪,有的是深層的,也就是所謂的板油,對(duì)于板油的這種情況,吸脂可能還不一定能解決問題,必須得手術(shù)把腹部的沉積的脂肪給它去除。

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