如果患者存在高血壓,運動可以適當(dāng)輔助降壓,可以選擇治療性的生活方式干預(yù),有些需要藥物干預(yù)。
- 跑步是一種很重要的一種輔助降壓的一種方式,通過可以降低體重,就是減肥可以調(diào)節(jié)情緒,降低膠管神經(jīng)的張力,可以達到降低血壓的目的,但是他降低血壓是有限度的,
- 第二點的話就是說大部分病人,特別是二級以上的高血壓的病人,光靠運動及時通過控制飲食,戒煙戒酒也不能達到控制血壓的目的,就是說不能把血壓控制在正常血壓以內(nèi),
- 這個時候還要借助于藥物治療,藥物治療是基礎(chǔ) 藥物治療配合,生活方式干預(yù),可以更好的把血壓降到在,需要的范圍之內(nèi),用的藥也可能會少一些,但是光靠運動來降壓,我覺得不是100% ,只是一小部分人區(qū)而已。