月經(jīng)周期規(guī)律者排卵期一般在月經(jīng)的第14-15天，即下次月經(jīng)前14天左右；月經(jīng)不規(guī)律者無(wú)法通過(guò)上述方法推斷，可以采用測(cè)量基礎(chǔ)體溫的方法進(jìn)行推斷，或使用排卵試紙來(lái)確定排卵期。
- 如果月經(jīng)周期比較正常的人，像28天來(lái)一次月經(jīng)的話(huà)，她的排卵期，應(yīng)該是在月經(jīng)的第14、5天，或者是就是我們從預(yù)測(cè)她下次月經(jīng)的時(shí)間，往前推14天左右這時(shí)候是排卵期。
- 但是對(duì)于月經(jīng)不正常的不規(guī)律的人，所以我們就是通過(guò)這種方法，是無(wú)法判斷她排卵期，大概是什么時(shí)間的。
- 如果想要懷孕的人，我還是建議大家可以測(cè)測(cè)基礎(chǔ)體溫，測(cè)基礎(chǔ)體溫的方法就是把體溫器放到舌頭底下，每天早上一睜眼就測(cè)，測(cè)五分鐘，看了溫度再起床，這個(gè)是基礎(chǔ)狀態(tài)下的體溫。
- 一般正常情況下，從來(lái)月經(jīng)到排卵之前體溫是低的，排完卵之后體溫，會(huì)升高0.3到0.5度，然后高溫持續(xù)12到14天，通過(guò)這種方法，我們可以判斷她排卵期是什么時(shí)間，然后再一個(gè)也可以用排卵試紙來(lái)測(cè)。
