骨盆修復(fù)也就是盆底的修復(fù)是有效果的，在產(chǎn)后進行康復(fù)訓(xùn)練會有作用，可以在家堅持進行鍛煉。
- 所謂的骨盆修復(fù)就是指盆體的功能修復(fù)，它應(yīng)該是有效果的咱們盆底它的肌肉韌帶，在分娩之后就會受到一定的損傷，而損傷如果進行及時的康復(fù)訓(xùn)練，它就會最大限度的得到恢復(fù)，預(yù)防年齡大了以后產(chǎn)生盆底功能障礙性的疾病。
- 而盆底功能障礙性的疾病就會導(dǎo)致漏尿或憋不住尿或尿急尿頻，甚至子宮膀胱脫出來這種情況，而現(xiàn)在所做的盆底的康復(fù)訓(xùn)練主要是包括兩種，第一種是在醫(yī)院做的，第二種是自己在家做的，在醫(yī)院做的由于受到條件的限制，也不可能總?cè)ゴ蠖鄶?shù)情況都是患者到醫(yī)院去做，那么十幾二十幾次醫(yī)生用器械或其他的，刺激幫助你找到盆底肌發(fā)力的感覺之后就要需要你自己在家實行這樣鍛煉了。
- 每天都要堅持要做到醫(yī)生告訴你不要拎重物，每天要進行自己的康復(fù)訓(xùn)練，其實在家自己進行康復(fù)，訓(xùn)練是最重要的，持之以恒的堅持下去才能達到盆底康復(fù)的效果。
