輕度醉酒,可通過(guò)食療緩解醉酒反應(yīng),若明顯醉酒需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行洗胃和輸液。
- 酗酒過(guò)度如果是輕度的可以喝些蜂蜜水緩解酒后的頭痛,喝西紅柿的汁有利于減輕頭暈,喝西瓜汁有利于緩解全身的發(fā)熱能加速酒精從尿中排出,同時(shí)西瓜汁還有清熱消炎的功效,有助于穩(wěn)定情緒。
- 喝芹菜汁有利于緩解全身的紅腫癥狀,多喝酸奶能保護(hù)胃粘膜減輕酒精的吸收,而且酸奶中鈣的含量比較豐富,可以緩解酒后煩躁癥狀特別有效,食用香蕉有助于緩解酒后心悸胸悶。
- 同時(shí)可提高血糖濃度降低血液酒精濃度達(dá)到解酒的目的,若明顯醉酒只食療一般無(wú)法控制,要去醫(yī)院做洗胃和輸液治療,酒精對(duì)人體的傷害很大,控制醉酒最好的方法就是不要喝或少喝。