腰部急性肌肉損傷需臥床休息不應(yīng)活動(dòng)，可應(yīng)用些消腫的藥物治療，局部出血可用活血化瘀的藥物，另外應(yīng)禁忌進(jìn)行按摩。
- 如果是腰部急性的肌肉損傷首先要臥床休息，如果要起床就應(yīng)該帶腰圍不應(yīng)該再活動(dòng)，活動(dòng)以后會(huì)加重原有的損傷，在急性期的時(shí)候局部會(huì)出現(xiàn)水腫出血，制動(dòng)是非常重要的。
- 第二個(gè)就是應(yīng)用一些消腫的藥物，包括緩解肌肉痙攣的藥物，像消炎鎮(zhèn)痛類的藥物比如布洛芬、樂(lè)松等，還有就是局部如果急性有出血，可以吃一些活血化瘀的一些藥物。
- 比如像草木犀流浸片這類的藥物有一些明顯的消腫止痛作用，特別禁忌在急性期不要去按摩，因?yàn)榘茨?huì)加重局部的肌肉損傷會(huì)加重出血，會(huì)使原來(lái)的癥狀更重。
- 如果是慢性肌肉損傷可以采取局部理療的辦法，可以熱敷也可以通過(guò)超短波電磁波促進(jìn)局部的肌肉的恢復(fù)促進(jìn)炎癥的消退，當(dāng)然也可以應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物同時(shí)用腰圍進(jìn)行保護(hù)。
- 再進(jìn)行功能鍛煉腰部的肌肉讓它恢復(fù)功能或恢復(fù)原來(lái)的力度，還要注意急性損傷或慢性損傷都要避免造成損傷的原因。
