張清友主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院兒科

微量元素有多少種

2022-03-22 3676

視頻內(nèi)容

微量元素有十多種，日常常見的有三種，鈣鐵鋅，如果缺了鈣鐵鋅這些微量元素會影響孩子的身體健康。

微量元素一般有十多種微量元素，但日常中常講的主要有四五種常常說的容易造成微量元素缺乏，或微量元素障礙的就是鈣鐵鋅，這是最常見的三種容易造成障礙的，孩子容易缺鐵、缺鋅、缺鈣這是最常見的三個微量元素。
當然其他的少見的比如硒硒還有銅都屬于微量元素，缺乏會導致孩子的營養(yǎng)的障礙，當然微量元素多也可能會造成疾病狀態(tài)，所以微量元素體內(nèi)的含量比較低，但對孩子的生長發(fā)育正常功能又具有非常重要的作用的元素。
常見的就是鈣、鐵、鋅對于小孩來講講的最多的就是這三種尤其是鐵，如果不注意鐵的補充很容易出現(xiàn)貧血，而貧血對于孩子的發(fā)育都是有很大的影響。
另外鋅鋅的缺乏會影響孩子生長發(fā)育會造成免疫力低下和反復感染，所以鋅也是非常重要的鈣大家都知道鈣給人類身高的增長體格的生長，骨骼的發(fā)育骨骼的畸形佝僂病的發(fā)生密切相關，所以微量元素咱常講的是鈣鐵鋅這三種元素，但實際上與人體發(fā)育密切相關的微量元素應該有十幾種。

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