痙攣是肌肉突然緊張，不自主地抽搐的癥狀，痙攣一般是指肌肉痙攣，差不多可以理解肌肉很強烈的收縮，期間肌肉會有顫動，還有一種是癲癇。
- 我們說的痙攣在醫(yī)學(xué)當(dāng)中通常表現(xiàn)為三種形式，一種是肌肉突然間的緊張不自主的抽搐的癥狀，第二種情況所說的痙攣一般是指肌肉的一個痙攣，差不多可以理解為我們說的抽筋的這種情況，第三種情況就是真正的一種痙攣也就是老百姓說的羊角風(fēng)抽搐的這種情況，在醫(yī)學(xué)當(dāng)中我們通常認為叫做癲癇發(fā)作，出現(xiàn)了癲癇發(fā)作的這種情況我們應(yīng)當(dāng)及時請病人平臥并且在病人的口中放一些物品防止病人的咬傷，同時要避免病人有誤吸的這種情況并且及時就醫(yī)。
- 如果我們是前兩種情況出現(xiàn)了這樣的一個肌肉抽搐的這種情況應(yīng)當(dāng)避免寒冷刺激，同時我們應(yīng)當(dāng)在肌肉的訓(xùn)練當(dāng)中避免過度的長時間的肌肉處于收縮的一種狀態(tài)，避免劇烈的體育活動，避免全身的肌肉長期長時間處于一種緊張狀態(tài)的這種情況，來避免肌肉抽筋和肌肉痙攣的這種情況出現(xiàn)，如果出現(xiàn)了這樣的情況我們放松進行一些舒展的運動很快就可以避免這樣或者緩解這種肌肉痙攣的這種情況出現(xiàn)。
