孕婦產(chǎn)后身體條件允許情況下,可適當(dāng)?shù)某约佐~。
1.甲魚肉質(zhì)比較鮮美,含有比較優(yōu)質(zhì)的蛋白和大量的膠原,在中醫(yī)里甲魚屬于寒性,脾虛、濕熱的體質(zhì),或有產(chǎn)后出血的女性,不適合補(bǔ)甲魚;
2.甲魚不太容易消化吸收,因?yàn)椴皇俏改c道比較常見的攝入的蛋白質(zhì),之前不經(jīng)常吃突然補(bǔ)甲魚,可能胃腸道接受不了,容易引起胃腸道的不適的癥狀或過敏;
3.女性產(chǎn)后想要補(bǔ)甲魚,要先看自己適不適合,可以采用蒸煮的方法去做營養(yǎng)成分不易破壞,先食用一點(diǎn)沒有產(chǎn)生不良癥狀可適當(dāng)?shù)氖秤茫唤ㄗh大量的食用,另外孕婦的營養(yǎng)要均衡,不能單補(bǔ)某一種營養(yǎng)成分。