張章副主任醫(yī)師

八歲孩子咳嗽的推拿手法有哪些

2023-06-29 2283

八歲孩子咳嗽頻繁，容易影響肺部健康，可以推拿孩子的肩胛骨、天突穴和膻中穴等位置，通常能緩解孩子咳嗽的癥狀。具體操作如下：

1、肩胛骨：肩胛骨又叫琵琶骨，位于胸廓后第2肋~第7肋之間。確定位置后，輕微揉搓雙手，將雙手沿雙肩胛骨骨縫自上而下的推動(dòng)，可保持彎月形狀的運(yùn)動(dòng)軌跡，通常按摩2分鐘~5分鐘即可，若癥狀較嚴(yán)重可適當(dāng)延長時(shí)間。

2、天突穴：天突穴在胸骨切跡的上緣，凹陷正中的位置。找到這個(gè)位置后，用拇指指腹輕輕按揉2分鐘即可。

3、膻中穴：膻中穴位于兩乳頭連線處中點(diǎn)位置。伸出中指或拇指置于該穴位，輕緩按揉2分鐘即可。

除此以外，還可以選擇按揉肺俞穴、中脘穴、豐隆穴等穴位，推拿時(shí)一定要找準(zhǔn)位置，控制力度，避免對孩子造成不必要的傷害。如果推拿后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止，并去醫(yī)院就診。

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