庫房即庫房穴,屬足陽明胃經(jīng)?!皫臁保覆匚镏?,“房”,指房舍。本穴在氣戶之下,胃經(jīng)氣血中的五谷精微物質(zhì)在此屯庫,故名“庫房”。至于庫房的準(zhǔn)確位置在哪,按摩庫房的作用及方法是什么,下面就為大家一一解答。
庫房穴位于胸部,第1肋間隙,前正中線旁開4寸處。取穴時可根據(jù)骨度分寸,兩乳之間為8寸,前正中線與乳頭之間是4寸,從乳頭沿垂直線向上推3個肋間隙,即第1助間隙,按壓有酸脹感即是庫房穴。
庫房穴具有止咳定喘、理氣化痰的功效,按摩可治療咳嗽、胸痛、脅脹、氣喘、咳唾膿血等病癥。按摩時需取正坐或者仰臥,然后將拇指或食指的指腹置于庫房穴穴上,先用力深按30秒,然后松開休息,連續(xù)反復(fù)點按多次。再沿順時針方向和逆時針方向分別按揉庫房穴3分鐘-5分鐘即可。
需注意,在按摩庫房穴的時候一定要注意控制好力度,避免力度太大,否則可能會導(dǎo)致皮膚損傷。