對于加碘鹽和無碘鹽的討論可能已經(jīng)持續(xù)很長時間了。從目前來說,我們國家的這種情況,對于沿海的城市或者像北上廣這些大型城市,對于碘的含量,我們攝食都不缺乏。只是對于偏遠(yuǎn)山區(qū),碘的攝入可能是大家非常糾結(jié)的。而目前來說,國家政策就是全民補碘。是鑒于原先我們屬于內(nèi)陸國家,有很多地區(qū)是處于缺碘的狀態(tài)。而目前我們經(jīng)過了一次這種碘的調(diào)整,所以碘的含量目前來說都是很低的,只要大家正常進(jìn)食,無碘鹽和加碘鹽影響不大,都可以進(jìn)食的。
高蛋白食物有哪些