油桃具有補益氣血、養(yǎng)胃生津,增強抵抗力,護膚的作用,同時含有豐富的鐵、鉀等微量元素。油桃第一個作用是有補益的作用,老年體虛、腸燥便秘,尤其是身體虛弱的患者,尤其適合吃油桃,第二個,油桃的含鐵量比較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食品。另外,油桃含鉀量比較高,還鈉比較低,適合于一些水腫患者食用,還有一些高血壓的患者也適合吃油桃,另外油桃有補益氣血、養(yǎng)胃生津的作用尤其是適合于一些大病之后氣血虧虛,一些心悸氣短者,也適合來吃油桃。油桃第四個功效,有增強抵抗力的作用,因為油桃富含大量的維生素c,可以促進身體對鐵元素的吸收,能夠提高機體的抵抗力,另外,油桃還有一個護膚的作用,油桃如果用桃枝加上一些淘米水來洗臉,可以達到潤澤肌膚的作用。
螃蟹不能和哪些食物一起吃